Maman d’un bébé entre 0 et 9 mois ?
Tu ressens le besoin de sortir de ta routine ? de rencontrer d’autres mamans ? de parler de tes joies et difficultés ?
Le cercle mamans-bébés est là pour toi !
Rejoindre un cercle mamans-bébés, c’est t’accorder un moment de pause dans ton quotidien.
C’est un temps d’échange, de soutien, de détente dans une ambiance bienveillante et conviviale.
Au programme*
Prendre soin de soi en tant que jeune maman
– Accueil et présentation du cercle
– Exercices pour faire connaissance tout en douceur
– La Matrescence
– Prendre soin de soi
– Partage de supports et astuces pour le quotidien
Comprendre les besoins de mon bébé pour mieux y répondre
– Accueil et présentation du cercle
– Exercices de reconnexion à soi
– L’Attachement
– Le cerveau du tout-petit
– Le sommeil
– Partage de supports et astuces pour le quotidien
Accompagner mon bébé dans son développement
– Accueil et présentation du cercle
– Exercices de reconnexion à soi
– Motricité Libre
– Jeux et jouets
– Littérature Enfantine
– Partage de supports et astuces pour le quotidien
Se créer un quotidien serein
– Accueil et présentation du cercle
– Exercices de reconnexion à soi
– Le Couple
– L’accompagnement des émotions de l’enfant
– Les règles et les limites
– La reprise du travail
– Partage de supports et astuces pour le quotidien
– Fermeture du cercle
Les thèmes sont donnés à titre informatif, chaque cercle est sur mesure, j’adapte le contenu en fonction de VOS besoins (parfois tous les thèmes ne seront pas abordés, parfois d’autres thèmes viendront s’ajouter)
4 rencontres
basée sur l’écoute, la bienveillance, le respect de chacun
Ton bébé est évidemment le bienvenu <3
Tarif d’un cycle de cercle mamans-bébés
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Prochain cycle en JANVIER
Mardi 17 janvier
Rencontre découverte
De 14h à 16h
A Miribel (01)
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(*) Attention, un accompagnement par une doula n’est pas thérapeutique, il ne peut se faire qu’en supplément d’un suivi médical et ne se substitue pas aux cours de préparation à la naissance prodigués par les sage-femmes.