Cercles futures mamans

Les cercles futures mamans :
un doux mélange de cercle de parole et de yoga prénatal


Tu es enceinte ?
Tu as envie de tenter une nouvelle expérience ?
T’accorder un moment de pause, de détente ?

Rejoins le prochain cercle future maman

cercle future maman

Je facilite ces cercles futures mamans avec Nadège, professeure de Yoga et sonothérapeute.

Nous allions nos compétences pour vous offrir une expérience unique,
remplie d’écoute, de partage et de douceur.

Des rencontres personnalisées pour vivre une grossesse apaisée…

Chaque rencontre est préparée pour t’offrir un espace bienveillant où toutes tes interrogations sur la maternité peuvent être posées et écoutées.

Chaque cercle sera un moment partagé autour de thèmes liées à la périnatalité : des maux de grossesse, à l’anticipation du postnatal, en passant par l’accouchement – entre physiologie et besoin.

Nous souhaitons t’apporter des clés pour vivre paisiblement ta grossesse
et aborder plus sereinement la naissance et le postnatal à venir.

…Accompagnées de Yoga Prénatal

Chaque rencontre est ponctuée de moment de relaxation. La méditation et la respiration sont deux outils précieux, elles sont idéales pour apaiser l’esprit et pour se recentrer.

Les postures de Yoga sont adaptées et proposées pour te permettre de vivre un doux moment. Au cours des rencontres, Nadège propose des postures pour atténuer les maux de la grossesse, à pratiquer le jour de la naissance, ou encore pour se connecter avec son bébé.

Nadège ajoute à ses temps le son de ses instruments de musique, créant ainsi un véritable instant de déconnexion.

Le cercle future maman – Pour t’accompagner dans ce moment de ta vie de femme où tu deviens aussi maman


Les cercles futures mamans ont lieu à Miribel, à l’Espace des Possibles.

Je veux plus d’infos

« J’ai rencontré Coralie lors de cercles de grossesses.
C’est une professionnelle douce et à l’écoute. Ces cercles sont des véritables moments entre parenthèse pour soi et prendre le temps avec son futurs bébé. L’échange, le partage et la bienveillance y sont au rendez vous ! Je conseils à 100% »
Eva

(*) Attention, un accompagnement par une doula n’est pas thérapeutique, il ne peut se faire qu’en complément d’un suivi médical et ne se substitue pas aux cours de préparation à la naissance prodigués par les sages-femmes.

Je me suis inscrite sans avoir aucune idée de comment se passait un cercle mamans/bébés, un peu persuadée que je n'aurais peut-être pas envie de faire les suivants... Et puis voilà, les 2h de la 1ere rencontre ont filées sans que je m'en rende compte, déçue de devoir déjà si vite les quitter (nous étions 3 mamans et j'ai trouvé cela parfait). Instantanément, Coralie nous met à l'aise, prend le temps de nous laisser le temps, sans pression. On y va à notre rythme, on parle, on écoute, le tout dans la bienveillance, la douceur et une réelle empathie. On se sent bichonné et on vit une parenthèse tellement bien venue dans nos journées parfois lourdement difficiles à vivre avec bébé. On en ressort plus légère mais enrichi et on attend avec impatience que la semaine suivante soit déjà là, pour enfin se revoir, se retrouver dans notre bulle pour partager un moment hors du temps riche en émotions. Je recommande les yeux fermés pour le vivre sois même ou pour l'offrir à une jeune maman et son petit bout.

Isabelle George
7 août 2022