Les cercles futures mamans :
un doux mélange de cercle de parole et de yoga prénatal
Tu es enceinte ?
Tu as envie de tenter une nouvelle expérience ?
T’accorder un moment de pause, de détente ?
Rejoins le prochain cercle future maman
Je facilite ces cercles futures mamans avec Nadège, professeure de Yoga et sonothérapeute.
Nous allions nos compétences pour vous offrir une expérience unique,
remplie d’écoute, de partage et de douceur.
Des rencontres personnalisées pour vivre une grossesse apaisée…
Chaque rencontre est préparée pour t’offrir un espace bienveillant où toutes tes interrogations sur la maternité peuvent être posées et écoutées.
Chaque cercle sera un moment partagé autour de thèmes liées à la périnatalité : des maux de grossesse, à l’anticipation du postnatal, en passant par l’accouchement – entre physiologie et besoin.
Nous souhaitons t’apporter des clés pour vivre paisiblement ta grossesse
et aborder plus sereinement la naissance et le postnatal à venir.
…Accompagnées de Yoga Prénatal
Chaque rencontre est ponctuée de moment de relaxation. La méditation et la respiration sont deux outils précieux, elles sont idéales pour apaiser l’esprit et pour se recentrer.
Les postures de Yoga sont adaptées et proposées pour te permettre de vivre un doux moment. Au cours des rencontres, Nadège propose des postures pour atténuer les maux de la grossesse, à pratiquer le jour de la naissance, ou encore pour se connecter avec son bébé.
Nadège ajoute à ses temps le son de ses instruments de musique, créant ainsi un véritable instant de déconnexion.
Le cercle future maman – Pour t’accompagner dans ce moment de ta vie de femme où tu deviens aussi maman
Les cercles futures mamans ont lieu à Miribel, à l’Espace des Possibles.
« J’ai rencontré Coralie lors de cercles de grossesses.
C’est une professionnelle douce et à l’écoute. Ces cercles sont des véritables moments entre parenthèse pour soi et prendre le temps avec son futurs bébé. L’échange, le partage et la bienveillance y sont au rendez vous ! Je conseils à 100% »
Eva
(*) Attention, un accompagnement par une doula n’est pas thérapeutique, il ne peut se faire qu’en complément d’un suivi médical et ne se substitue pas aux cours de préparation à la naissance prodigués par les sages-femmes.