Tu as déjà entendu parler du resserrage de bassin ou du soin rituel Rebozo, et tu te demandes quel est le soin le plus approprié pour toi ? Tu te demandes même si ce n’est pas exactement la même chose ?
C’est une question très fréquente chez la jeune maman en plein postpartum. Dans cet article, je vais tout t’expliquer. Il s’agit en réalité de deux prestations uniques pour prendre soin de soi.
À la fin de ta lecture, tu sauras exactement lequel de ces deux soins tu as envie de tester en premier…
et oui, spoiler : tu peux tout à fait faire les deux !
Le Rebozo, c’est quoi au juste ?
Avant de parler des soins, arrêtons-nous un instant sur l’outil. Le Rebozo est un tissu traditionnel mexicain. Au Mexique, il accompagne les femmes à chaque étape de leur vie. C’est un véritable couteau suisse : il sert d’écharpe de portage, de torchon, de couverture ou de ceinture…
Mais le Rebozo a aussi une place sacrée lors de l’accouchement. Dès que le bébé est né, ce tissu est utilisé pour honorer la maman et l’aider à récupérer. C’est grâce à lui que l’on pratique d’abord le resserrage de bassin, puis, plus tard, un soin beaucoup plus global et holistique : le soin rituel Rebozo.
Le resserrage de bassin : l’allié immédiat du postpartum
Le resserrage de bassin peut être pratiqué très tôt, dès la naissance et seulement quelques heures après la venue au monde de ton bébé. Pour la petite histoire, j’ai reçu le mien seulement 3 heures après la naissance de mon deuxième enfant !
Pourquoi faire un resserrage de bassin ?
Comme son nom l’indique, ce soin se concentre essentiellement sur la zone du bassin. Son objectif principal est d’accompagner le processus naturel de fermeture du corps après l’accouchement. Durant la grossesse et la naissance, le bassin s’ouvre au maximum. En venant le serrer fermement avec le tissu, on apporte :
Une sensation immédiate de contenance et de recentrage pour les os iliaques.
Un soulagement et une aide à la fermeture pour le sacrum et la symphyse pubienne.
Déroulement du soin
Dans ma pratique, le resserrage de bassin dure environ 1h30. Parce que je tiens à ce que ce soit un vrai moment de bien-être pour la jeune maman, je complète toujours le temps de serrage par un massage doux des mains, des bras et du cuir chevelu. C’est une parenthèse parfaite pour se réapproprier son corps en douceur.
Le soin rituel Rebozo : une renaissance globale et spirituelle
Le soin rituel Rebozo, quant à lui, est idéalement proposé à partir du 40ème jour de postpartum. Pourquoi attendre ? Tout simplement pour laisser le temps à ton corps de faire son premier travail de récupération de son côté. Ensuite, nous intervenons pour refermer l’histoire de la grossesse d’une manière bien plus globale, profonde et spirituelle.
Un massage à quatre mains et un voyage sensoriel
Le rituel Rebozo est un soin beaucoup plus long et complet. C’est une expérience unique de 4 heures durant laquelle deux doulas (dont moi-même) s’apprêtent à prendre soin de toi.
Ce voyage se déroule en plusieurs étapes clés :
Un massage à quatre mains relaxant et enveloppant.
Un temps de hammam pour relâcher les tensions.
Un temps de sudation à sec pour éliminer les toxines.
Le serrage final : nous venons refermer l’ensemble de ton corps, de la tête aux pieds, en 7 points clés grâce au tissu Rebozo.
Alors, Rebozo ou resserrage de bassin : comment choisir ?
Si on veut synthétiser pour t’aider à faire ton choix :
Le resserrage de bassin est un soin ciblé, physique et anatomique. Il s’occupe d’une seule et unique partie du corps (le bassin), là où toute l’énergie s’est concentrée pendant la grossesse et la naissance. Il est parfait juste après l’accouchement.
Le soin rituel Rebozo est un soin holistique, complet, qui englobe tout le corps, le cœur et l’esprit. On s’y occupe de ton être dans sa globalité.
Bien que ces deux prestations partagent le même outil magique qu’est le tissu Rebozo, ce sont vraiment deux expériences distinctes et profondément complémentaires.
Tu peux choisir de vivre un seul de ces soins, ou de t’offrir les deux à différents moments. Si le resserrage de bassin trouve une résonance toute particulière en postpartum immédiat, sache que ces deux soins sont précieux à tout moment de la vie (fermeture d’une étape, deuil, changement de vie, ou simple envie de déconnexion).
Envie de prendre soin de toi ?
Pour découvrir tous les détails et les bienfaits anatomiques, découvre mon article complet sur le resserrage de bassin ici.
Pour en savoir plus sur le déroulement et la magie de la formule à quatre mains, explore la page dédiée au soin rituel Rebozo ici.
Tu as fait ton choix ? Que tu aies envie de t’offrir un moment de recentrage intense avec le resserrage de bassin ou une véritable bulle de douceur avec le soin rituel Rebozo, tu peux prendre rendez-vous directement en ligne ici.
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