🌙 Comprendre – Apaiser – Avancer à votre rythme
Tu traverses une période de nuits agitées, d’endormissements compliqués ou de réveils nocturnes fréquents ?
Tu te sens parfois à bout, fatigué·e, ou rempli·e de doutes face au sommeil de votre bébé ?
En tant qu’éducatrice de jeunes enfants formée au sommeil, je te propose un accompagnement au sommeil sur-mesure, pour t’aider à poser un regard apaisé sur ce que tu vis, et avancer pas à pas vers plus de sérénité, pour ton enfant et pour toi.
Pourquoi me choisir ?
Mon approche est bienveillante, individualisée et sans jugement.
Elle s’inscrit dans le respect de la physiologie du sommeil et des besoins émotionnels de l’enfant de 0 à 6 ans.
Il ne s’agit pas de te donner une méthode miracle. Je t’accompagne avec douceur pour construire des habitudes de sommeil qui vous ressemblent.
Je ne propose ni méthodes d’entraînement au sommeil, ni solutions rapides ou universelles.
Que vous habitiez sur la Côtière ou à l’autre bout de la France, mon soutien est identique : une écoute sans jugement pour des résultats durables.
Je suis membre du Réseau Douce Nuit, une association engagée pour un accompagnement du sommeil respectueux des besoins physiologiques et émotionnels des enfants. Cet engagement reflète ma volonté de soutenir les familles avec écoute, bienveillance et sans jugement.
🧡 Ce que je vous offre : un accompagnement sur-mesure
- Analyse complète : tu remplis un questionnaire + un agenda du sommeil, que j’étudie avant la consultation.
- Consultation visio (1h) : un temps d’écoute, de compréhension et d’échange pour identifier les freins, les besoins et les atouts de votre famille.
- Plan personnalisé : on co-construit ce plan ensemble. L’objectif ? Trouver des solutions adaptées à ton quotidien, ton rythme familial et les besoins de ton bébé.
- Synthèse, ressources & conseils utiles : après le rendez-vous, je t’envoie par mail le bilan et les éventuelles ressources dont on aura parlé.
Je propose des rendez-vous avec ou sans suivi,
qui te permette de retrouver sérénité et confiance
dans le sommeil de ton enfant, pas à pas.
On commence ensemble par une séance unique.
En fonction de ta situation, je te propose un suivi de 2 semaines.
Le soutien et l’écoute font partie de l’accompagnement.
Je reste disponible du lundi au vendredi pour répondre à tes questions, te rassurer, et ajuster si nécessaire.
Prête à apaiser tes nuits ?
Pour prendre rendez-vous, c’est juste ici
Et si tu as quelconque question en amont, contacte-moi
Au plaisir de t’accompagner,
🎗️ Important : mon accompagnement est non médical et se fait en complément d’un suivi par un·e sage-femme ou un·e professionnel·le de santé.