🌙 Accompagnement au sommeil de bébé – Soutien bienveillant pour des nuits plus sereines
Comprendre – Apaiser – Avancer à votre rythme
Vous traversez une période de nuits agitées, d’endormissements compliqués ou de réveils nocturnes fréquents ?
Vous vous sentez parfois à bout, fatigué·e, ou rempli·e de doutes face au sommeil de votre bébé ?
Je vous propose un accompagnement au sommeil sur-mesure, pour vous aider à poser un regard apaisé sur ce que vous vivez, et avancer pas à pas vers plus de sérénité, pour votre enfant et pour vous.
Un temps d’échange pour comprendre, ajuster et retrouver confiance
Lors de notre consultation sommeil, nous prendrons le temps :
de comprendre les besoins et le rythme de sommeil de votre bébé,
d’identifier les sources possibles des difficultés que vous rencontrez (endormissement long, réveils fréquents, siestes courtes, etc.),
d’explorer des pistes concrètes et adaptées à votre quotidien, que vous pourrez mettre en place à votre rythme,
de déculpabiliser et retrouver de la confiance dans votre parentalité
Mon approche est bienveillante, individualisée et sans jugement.
Elle s’inscrit dans le respect de la physiologie du sommeil et des besoins émotionnels de l’enfant.
Il ne s’agit pas de vous donner une méthode miracle, mais de vous accompagner avec douceur pour construire des habitudes de sommeil qui vous ressemblent.
Ce que je vous propose (et ce que je ne vous promets pas)
🕊️ Mon accompagnement sommeil repose sur l’écoute, l’observation et le respect du développement naturel de votre enfant.
Je ne propose ni méthodes d’entraînement au sommeil, ni solutions rapides ou universelles.
💡 Chaque enfant est unique, chaque famille aussi. Le sommeil est un processus complexe, influencé par de nombreux facteurs.
Je n’ai pas de baguette magique — et je préfère être honnête avec vous : il n’existe pas de solution garantie à 100 %. Mais ensemble, nous chercherons à comprendre, à adapter, à avancer dans un cadre respectueux et réaliste.
Il ne s’agit pas de viser un idéal de sommeil, mais de vous accompagner avec bienveillance pour mieux comprendre ce que vous vivez, retrouver de la confiance, et avancer vers un quotidien plus serein pour toute la famille.
Je propose des rendez-vous avec ou sans suivi,
qui vous permettent de retrouver sérénité et confiance
dans le sommeil de votre enfant, pas à pas.
Accompagnement Unique
(futurs parents/bébé <4 mois)
Un temps d’échange pour vous rassurer, répondre à vos questions et poser les bases d’un sommeil serein dès les premiers mois. 👶💕
Accompagnement Unique
(bébé >4 mois)
Une consultation personnalisée pour y voir plus clair,
comprendre les besoins de votre enfant et retrouver des repères rassurants 🧸
Accompagnement Sommeil + Suivi 2 semaines
Ensemble, pas à pas
Je reste à vos côtés après le rdv, pour ajuster, soutenir et répondre à vos questions au fil des jours🤗📬
Accompagnement Sommeil + Suivi 4 semaines
Un accompagnement dans la durée
Pour construire, tester, réajuster et avancer avec sérénité… toujours ensemble 🌜📞
Pour prendre rdv, rien de + simple, clique sur l’offre que tu souhaites, tu seras redirigée sur mon calendrier.
Et si tu as quelconque question en amont, contacte-moi
Au plaisir de t’accompagner,
🎗️ Important : mon accompagnement est non médical et se fait en complément d’un suivi par un·e sage-femme ou un·e professionnel·le de santé.